Také se budíte s přeleženým ramenem a zablokovanou krční páteří? Jakmile otevřete ráno oči, máte pocit, že jste celou noc běželi maraton, protože jste neustále hledali tu správnou polohu a vaše tělo nemělo klid na pořádnou regeneraci? Budíte se během noci zpocení? Bolí vás po probuzení hlava?
Chodíte spát s myšlenkou „to bude zase noc“?
Není nad to dobře se vyspat
Probudit se bez bolesti. Nastartovat svůj nový den odpočatí a plní energie, to není samozřejmost.
Víte, že to tak nemusí být? Víte, že se můžete kvalitně vyspat a večer se těšit, až ulehnete do své postele?
Kupujeme si drahé mobilní telefony, čím dál větší televize, chytré hodinky a nová auta, ale na čem doma spíme? Spánkem trávíme třetinu svého života, ale výběr matrace zanedbáváme a velmi podceňujeme. Přitom správná matrace může výrazně zkvalitnit náš život a ovlivnit naše zdraví.
Výběr matrace je ryze individuální záležitost. Nedá se vybrat na internetu, je potřeba ji osobně vyzkoušet a ideálně pod dohledem odborně zaškoleného personálu, který dokáže dobře poradit.
6 faktorů, které ovlivní váš výběr
- věk
- výška a váha
- zdravotní stav – bolesti krční páteře, bolesti beder, revmatismus, bolesti kloubů, alergie
- pozice při spánku – s pozicí při spánku souvisí správný výběr polštáře, nejzdravější pozice je na zádech a na boku
- preference tuhosti – důležité je, aby vaše páteř měla oporu a byla v rovině
- pocení – jste zimomřivý nebo horkokrevní? – správná matrace může vyřešit i nepříjemné pocity při spánku, jako je pocit nadměrného tepla
Vyčleňte si dostatek času a přijďte řešit svůj kvalitní spánek k nám. Společně pro vás vybereme tu pravou matraci.
O kvalitním spánku nebudete muset jen snít.
